Qu'est-ce que le Panthers Fitness Challenge?
Aucune personne n'est "la personne la plus en forme". Nous avons tous des forces et des faiblesses différentes.
Tout au long de l'année, en EP, tu relèveras 12 défis différents qui mesurent différents aspects de ta forme physique personnelle.
Pour chacun de ces défis, tu obtiendras entre 1 et 25 points ; nous additionnons ces scores et tenons un tableau de classement qui indique où tu te situes par rapport aux autres élèves de ton niveau. Cependant, ce qui est vraiment important, c'est que tu fasses de ton mieux dans chacun de ces défis ; nous te tiendrons également au courant de tes points forts et de tes points faibles, quelle que soit ta position dans le "classement".
Tout au long de l'année, en EP, tu relèveras 12 défis différents qui mesurent différents aspects de ta forme physique personnelle.
Pour chacun de ces défis, tu obtiendras entre 1 et 25 points ; nous additionnons ces scores et tenons un tableau de classement qui indique où tu te situes par rapport aux autres élèves de ton niveau. Cependant, ce qui est vraiment important, c'est que tu fasses de ton mieux dans chacun de ces défis ; nous te tiendrons également au courant de tes points forts et de tes points faibles, quelle que soit ta position dans le "classement".
Quels sont les défis ?
Voici un aperçu de ce que sont les défis, quel "aspect de la forme physique" ils mesurent et combien de points sont disponibles pour chacun d'eux :
Essaie chez toi :
Pour la plupart des défis ci-dessus, aucun équipement spécial n'est nécessaire et tu peux les essayer à la maison. Tu peux même défier toute ta famille, parfois c'est plus amusant de faire ces choses avec d'autres personnes !
Pour "Bring Sally Thunderstruck", tu auras besoin de la vidéo, la voici :
Pour "Bring Sally Thunderstruck", tu auras besoin de la vidéo, la voici :
